نورتي منتدانا المتواضع
ياريت تكوني ويانا علي الحق مجمعين
نورتي منتدانا المتواضع
ياريت تكوني ويانا علي الحق مجمعين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول




 :: اقسام الطبخ :: وصفات الطبخ
 

 سبرينج رولز بالسمك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
وفاء لرابعه

وفاء لرابعه


عدد المساهمات : 262
تاريخ التسجيل : 08/02/2014

سبرينج رولز بالسمك Empty
مُساهمةموضوع: سبرينج رولز بالسمك   سبرينج رولز بالسمك Icon_minitimeالخميس 13 فبراير 2014 - 11:10

سبرينج رولز بالسمك
سبرينج رولز بالسمك %D8%B3%D9%85%D9%83%20%D8%B3%D8%A8%D8%B1%D9%8A%D9%86%D8%AC%20%D8%B1%D9%88%D8%B2%D9%84
المقادير: 
ملعقة زيت نباتي
1/2 كوب كرنب سلطة مفروم
ملح
فلفل أبيض
ملعقة زنجبيل مفروم
1/2 كوب جمبري صغير مقشر
1/4 كوب جزر مبشور
1/4 كوب براعم الفاصوليا
ملعقة صويا صوص
1/2 كوب بصل أخضر
ملعقة فلفل أحمر حار
الطريقة: 
1. ضعي الزيت على النار ثم ضيفي الزنجبيل والجمبري
2. وقلبي الفلفل الأسود و الفلفل الأحمر الحار
3. اقلي الجزر المبشور و الكرنب المفروم و البصل الأخضر المقطع و الملح و الصويا صوص وقلبيهم معاً و يقلى الخليط
4. احشي السبرينج رول بالحشوة و يغلق جيدا
5. اقلى السبرينج رول في الزيت او يدخل الفرن حتي يحمر بعد دهنه بالزيت
وبااااالف هنا
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبرينج رولز بالسمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: اقسام الطبخ :: وصفات الطبخ-
انتقل الى: